The 1인샵 Diaries

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그래서 아로마마사지, 로미로미마사지 같은 습식마사지 숍의 케어룸을 보면

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마사지 교육을 받은 적이 없다면, 가벼운 정도에서 중간 강도의 압력만은 사용한다. 마사지가 즐겁고 좀 더 전문적으로 배워보고 싶다면, 주변에서 승인 받은 기관을 알아본다.

손가락으로 목 위아래를 누르기. 목 뒤와 옆 또한 스트레스 영향을 많이 받는 부분이다. 한 손을 이용해서 목의 긴장을 더 풀어준다. 목 한쪽에 엄지를 대고, 다른 네 손가락 끝을 다른 한쪽 목에 댄다.

또한 마사지 받는 사람의 편안함을 위해 베개나 접은 타월 등을 사용해 발목을 받칠 수도 있다. 이렇게 하면 그 사람의 등 아래 쪽으로 받쳐주어 더 편안하게 마사지를 받을 수 있게 돕는다.

마사지 테라피스트는 고객의 신체 상태와 요구에 따라 맞춤형 서비스를 제공합니다.

아프다고 한다면 휴식을 가지고 깊게 숨을 쉬게 한다. 상대방이 준비되면 다시 시작한다.

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마사지 방을 준비한다. 마사지 방은 뜨겁지 않은 온도로 따뜻하게 준비한다. 마사지 받는 사람이 근육을 편안하게 이완할 수 있도록 도와주기 때문이다.

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이 코스는 근육의 긴장을 타이마사지 풀어주고 혈액순환을 촉진하는 데 효과적이며, 많은 고객님들께서 만족해하셨어요.

근육을 고무시켜 주는 테크닉을 사용한다. 손가락을 모으고 마사지 “집게발 모양”이 되도록 엄지는 든다. 비틀고 들어 올리듯이 마사지하며 압력을 마사지 준다. 자동차 앞 유리의 “와이퍼”처럼 손을 바꿔가면서 마사지 한다.

직장인에게 특히나 인기가 있는 스웨디시는 과연 어떤 방법으로 진행 될까요.